Curas naturales para el mal aliento

El mal aliento puede ser producido por causas diversas, pero principalmente por las bacterias alojadas en la boca, que al acumularse liberan componentes sulfúricos que causan el mal olor.

Algunas de las causas más comunes del mal aliento son:

• Enfermedades de las encías.
• Deterioro de las piezas dentales.
• Acumulación de comida entre los dientes.
• Infecciones en la garganta.
• Parásitos.
• Desordenes digestivos.

Entre las curas naturales más utilizadas para esta alteración te recomendamos:

1. Masticar hojas de menta fresca, semillas de cardamomo, perejil o clavos de olor.
2. Realizar gárgaras con bicarbonato de sodio y agua tibia; además de eliminar el mal aliento es ideal para limpiar la lengua. También puedes hacer gárgaras con el jugo de un limón en un vaso de agua tibia.
3. Después de cada comida mastica algunas semillas de girasol y luego toma un vaso de agua. Asimismo, también puedes comer una manzana o tomar jugo de piña para evitar el mal aliento.
4. Para eliminar por completo el mal aliento, come una taza de yogurt diaria durante 6 semanas, esto ayudará a regular la flora bacteriana y a eliminar el mala aliento producido por problemas digestivos.